W jednym ze swoich filmów na YouTube Francis Cade przeprowadził odcinek Q&A z trenerem i zawodnikiem Kenem Buckleyem. Jedno z pytań dotyczyło tego w jaką… Czytaj dalej »Czy im wyższe CTL (Chronic Training Load) i im więcej TSS tym lepiej?
Cześć, Chciałbym zaprosić wszystkich chętnych do wzięcia udziału w badaniu, które obecnie przeprowadzam. Wiąże się to jedynie z wypełnieniem kwestionariusza. Moje studia nie są w… Czytaj dalej »Zaproszenie do wzięcia udziału w badaniu ankietowym
Postanowiłem spróbować dotrzeć do nowej grupy odbiorców, stąd też rozpocząłem proces tłumaczenia bloga. Przetłumaczę jedynie kilka wpisów, w których, to napisałem jak najmniej durnot, natomiast… Czytaj dalej »Angielska wersja językowa bloga
Przesłuchałem ostatnio odcinek mojego ulubionego podcastu – Scientific Triathlon. Wywiad z Dr Markiem Burnleyem był dla mnie wyjątkowo interesujący, co zainspirowało mnie do podzielenia się… Czytaj dalej »Mark Burnley o VLamax i treningu spolaryzowanym