Przejdź do treści

Blog

Nagrałem film. Mało odkrywczy nie powiem, ale chciałem się z tym podzielić, bo w sumie ja wcześniej nie pomyślałem, że Read more

Nie chciałem tego robić w trakcie trwania studiów (choć może moje obawy były nieuzasadnione), niemniej jednak teraz kiedy już je Read more

Czarno białe zdjęcie roweru szosowego na tle jeziora

Miałem ostatnio pewne przemyślenia dotyczące treningu kolarskiego. Były one o tyle nietypowe, że zastanawiałem się co jest ważne w treningu Read more

Kolarze na zjeździe skręcający w lewo oraz czerwony znak drogowy wskazujący im kierunek jazdy

Kiedyś znalazłem na YouTube, prezentację z pewnej konferencji w Pradze, która odbywała się w 2019 roku (https://www.youtube.com/watch?v=VKjbIfSiNCU&t=107s). Było tam kilka Read more

Kolarze na wyścigu

W jednym ze swoich filmów na YouTube Francis Cade przeprowadził odcinek Q&A z trenerem i zawodnikiem Kenem Buckleyem. Jedno z Read more

Cześć, Chciałbym zaprosić wszystkich chętnych do wzięcia udziału w badaniu, które obecnie przeprowadzam. Wiąże się to jedynie z wypełnieniem kwestionariusza. Read more

Postanowiłem spróbować dotrzeć do nowej grupy odbiorców, stąd też rozpocząłem proces tłumaczenia bloga. Przetłumaczę jedynie kilka wpisów, w których, to Read more

Kolarz zjeżdzający po krętej drodze

Przesłuchałem ostatnio odcinek mojego ulubionego podcastu – Scientific Triathlon. Wywiad z Dr Markiem Burnleyem był dla mnie wyjątkowo interesujący, co Read more

Kolarki na treningu

Aby wyznaczyć nasz próg tlenowy, zwykle musimy udać się do laboratorium. Tam wartość mocy lub tętna progowego będzie określona albo Read more