Trening Kolarski w Tlenie: Najważniejszy Element Układanki?
Trening kolarski w tlenie to nic innego jak trening o niskiej intensywności. Popularnie określa się go tempem “konwersacyjnym”, czyli takim, w którym możemy swobodnie rozmawiać.… Czytaj dalej »Trening Kolarski w Tlenie: Najważniejszy Element Układanki?